Onlinespiele/ Chatsucht

17.11.04, männlich, anonymisiert

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Hallo zusammen.

Am besten fange ich mal mit meinen täglichen Internet Gewohnheiten an. Mein Tag beginnt eigentlich in der Regel immer gleich. Wenn ich gegen Mittag aufstehe führt mein Weg als erstes vor den PC um die neuesten Beiträge im Forum zu lesen. Oftmals ist es auch so das ich nichtmal etwas Esse oder ins Bad gehe. Dann verbringe ich meistens die Zeit bis 15 Uhr im Forum oder in Onlinespielen. Mein Tag endet dann oftmals erst spät in der Nacht.

Seit mehreren Monaten ist mir bewusst das ich Onlinesüchtig bin. Anfangs habe ich dieses noch abgestritten weil mir die Zeit die ich vor dem PC verbracht habe nicht bewusst war. Mir eine Grenze zu setzen war oftmals sinnlos weil ich diese einfach nicht eingehalten habe. Durch diese Sucht habe ich meine ganzen Hobbys und auch viele Freunde aufgegeben.

Jetzt habe ich diese Seite durch zufall entdeckt und einige Beiträge gelesen. Dadurch bin ich zu dem Entschluss gekommen endlich etwas zu unternehmen. Ich will nun versuchen mir ein tägliches Limit zu setzen und dieses auch wirklich einzuhalten (was ziemlich schwer werden dürfte).

Vielleicht könnt ihr mir ja einige Tipps/Anregungen geben wie ich es mir leichter machen kann mein Limit einzuhalten.